酵素ダイエットは本当に効果があるのか。

酵素ドリンクを使った酵素ダイエットというのが流行ってますが
これって本当に効果があるんでしょうか。
酵素にはいろいろな栄養素がつまっていますが、酵素を
酵素ドリンクで補給できるから代謝が上がってダイエット効果がある
というのは??ですね。

実際酵素は体内に入るとタンパク質でアミノ酸に分解されて
しまうので酵素ドリンクをのんでも酵素がそのまま体の中に
入ることはないんですよね。
そもそも酵素は人の体の中で作るものなので。

では酵素ダイエットはダイエット効果がないのかというと
それは野菜や果物を発酵させてドリンクにしたものなので
当然その栄養素を取ることは出来るわけで、これを飲むことによって
カロリーを抑えられて結果的に減量できるということなんです。

ベルタ酵素などは美容成分が配合されているのでダイエット
だけでなく美容ドリンクとしてもおすすめになってるんです。
酵素ドリンクのプチ断食などはカロリーを抑えながら野菜や果物
などの栄養素が手軽に取れるという意味では健康的に痩せられる
ダイエットだと思います。→ベルタ酵素 ダイエット効果